TRENINGSPLAN FOR RKK 2018

 

DAG

TIDSROM

GRUPPE

STED

Mandag

18.00– 19.30

Kamp trening

 

Låven

Tirsdag

18.00– 19.00

Nybegynnere og videregående barn

 

Kjenn

Tirsdag

19.00- 20.00

Mellompartiet og videregående barn

 

Kjenn

Tirsdag

20.00– 21.00

Videregående
voksne

 

Kjenn

Onsdag

17.30– 18.30

Nybegynnere og videregående barn

 

Kjenn

Onsdag

18.30- 19.30

Barn kamptrening/kata

Kjenn

Onsdag 19.30-20.30 Voksne Kata/Kumite Kjenn

Torsdag

17.30-18.30

Nybegynnere og videregående barn

Kjenn

Torsdag

18.30– 19.30

Mellompartiet

Kjenn

Torsdag

19.30– 21.00

Videregående

Kjenn

Fredag

18.00– 19.30

Voksne Kata/ Kumite

Låven

 

Lørdag

 12.00- 16.00

Fritrening

Låven

 

Søndag

 12.00- 16.00

Fritrening

Låven